乳腺增生克星穴位:1个穴位,就能打败乳腺增生
人气:229 ℃/2024-03-18 15:38:12
中医认为,乳腺增生与肝气不舒有密切的关系。肝经散布在胸胁部位,贯穿乳房,如果肝气不舒,就会导致气血运行受阻,痰湿停聚,痰瘀互结,就会形成结节。因此也不难理解,为什么女性生闷气的时候或者来月经前会感觉乳房胀痛得更加厉害,因此情绪波动会令肝气郁结,进而导致气血淤滞。
治疗乳腺增生,在临床上发现一个独特的穴位,并不在循行经过乳房的那几条经络上,而在手太阴小肠经上,这个就是天宗穴。
天宗穴属于手太阴小肠经,在后背肩胛部。手太阴小肠经虽然不经过乳房部位,天宗穴也不在乳房上,但是这个穴位周围5厘米的区域大致是肩胛与乳房投影的重叠区,也就是背部的乳腺反射区。因此在这个区域内进行刮痧有活血通络、消肿止痛的功效,有利于乳腺增生肿块的消散。
刮痧的范围是乳房的投影区与天宗穴所在的肩胛骨重叠的区域,刮痧的顺序应该是由上向下纵向刮,由里向外排列推进。如果你有乳腺增生的烦恼,不妨依照我说的方法,每周刮一次,既能活血化瘀,又能通畅经脉,乳腺增生的症状一定能得到治愈或缓解。
【快速取穴】大致在肩胛骨的正中,冈下窝中央凹陷处,与第四胸椎相平。
【主治】肩胛酸痛、肩周炎、肩背软组织损伤、肘臂外后侧痛、上肢不举、颈项颊颔肿痛、乳痈、胸胁支满、咳嗽气喘、乳腺炎。
【按摩天宗穴的手法】用双手,由颈下过肩,以中指的指腹按揉天宗穴位,如果可以正坐或者俯卧,可以请他人用双手大拇指的指腹垂直按揉穴位,穴位处有胀、酸,痛感,先左后右,每次各按揉穴位大约1—3分钟,也可以双侧穴位同时按揉。刮痧效果更好。
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