肺结核病人如何快速恢复?肺结核病人要如何康复
结核病是一个消耗性疾病,且容易耐药,因此从确诊结核病开始至治疗以及休养到彻底痊愈,全程都需要格外注意。
一、必须按时吃药结核杆菌是一种非常顽强的细菌,药物杀死它较为困难,因此患病后通常需要 6 个月或以上的治疗时间。期间如果不服药或没有定期服药,这将是非常危险的,因为结核菌会生长,甚至发展出耐药菌,导致后续无药可治。
如何坚持服药几乎是每一位结核病人都需要面对的困难。治疗过程中,可以自己设定闹钟,或者让家人监督,实现每天定时服用药物。日常可以把药物放在常待且显眼的地方,比如餐桌、客厅茶几等等。
二、营养支持结核是消耗性疾病,所以不少患者会出现体重下降的表现,针对这类疾病,营养支持必须到位。如果治疗 2-3 个月后体重指数未能恢复,或者出现体重下降,则应注意是否出现并发症,或者用药依从性较差。
对于轻中度营养不良的患者,不需要额外的营养方案,通常建议的营养素配比是消耗大约 15–30%的能量来自蛋白质,25–35%来自脂肪和 45–65%来自碳水化合物,多种食物达到营养均衡:谷物,小米和豆类
蔬菜和水果
牛奶和奶制品,肉,蛋和鱼
植物油
如果出现贫血,可考虑适当补铁。
对于患有结核的孕妇应该在咨询产科、营养科医生后补充铁、叶酸、钙、维生素等微量元素,如果出现重度营养不良应该及时就诊。
三、运动支持如果结核患者可以耐受一定量的运动,这将是一件好事,有助于恢复;但一定不能过度运动,反而可能抑制免疫。
所以治疗期间,建议仅做步行这样的轻度运动,空气较好时到室外运动 30 分钟左右,每周 5 天,以自己的耐受度内为宜。
四、治愈后的注意事项医学上,肺结核认为治愈的标准是:
完成既定的疗程;
没有症状,痰涂片连续 2-3 次是阴性;
胸部 CT/胸片没有活动性病灶的证据,比如渗出、斑片等等;而是钙化、纤维条索影等表现。
但这并不是意味着彻底完结,因为结核病存在复发的可能。
因此,结核病在治愈之后仍然需要继续坚持良好的生活习惯,比如运动、合理的饮食,避免过度劳累;但也不要看见「复发」两个字就陷入恐慌,因为只要保持营养、运动、良好的生活习惯,结核就不会出现复发。
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