十大不宜长期喝的茶 以下几种人群喝这种茶要慎重
人气:347 ℃/2023-12-08 00:54:53
上文提到体内湿气的一些表现,也提到了几种祛湿茶介绍给大家。
但是,祛湿茶的功效虽然好,也是有很多的禁忌的,比如以下几种人群,就不适合喝。
1、孕妇。
其实对于孕妇来说,不仅是祛湿茶,基本上很多茶在怀孕期间都是最好少喝的,祛湿茶特别性凉,不适宜孕妇饮用。
2、太小的儿童
2~3岁的儿童由于身体发育还未完全,如果经常喝祛湿的茶,一来肠胃无法吸收,二来如果祛湿茶太凉,反而会适得其反导致腹泻等症状,所以建议太小的儿童最好也不要饮用祛湿茶。
儿童不适合喝凉茶
3、宫寒的女性。
宫寒是很多女性健康的头号大敌,大姨妈这个令人闻风丧胆的名字,令无数宫寒的女性讨厌。凉茶性情过凉,有下火的功效,宫寒的女生本身身体就不是很好,建议不要喝。可以多喝一些温和的茶,如红茶等。
痛经的女生不宜喝凉茶
4、月子期、哺乳期的女性
月子期的女性身体正处于恢复时期,这时候的凉茶基本上是用于“排”掉身体东西的,所以不建议月子期的女性喝。哺乳期的女性,喝了主要是会影响孩子的肠胃,对于自身的影响不会特别大。
哺乳期及月子期女性不适宜喝祛湿茶
5、有胃病的人不能喝祛湿茶
凉茶性凉,有胃病的人喝了难以消化,就会造成胃的负担加重,所以有胃病,或者肠胃不好的人也少喝,除非是医生嘱咐。
胃痛的人不适合喝祛湿茶
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