自我雕刻收获一个更完美的自己,做自己人生的雕刻师
作家李欣频说:“要注意自己的念头,因为说不定会马上成真,以任何形式。要随时保持对当下的全方位觉知。”
念头是结果的直接导向。念头转变,境遇也会随之转换。
01
觉察,自我对话
为什么人在有烦恼时,会说“心烦意乱”“头脑理不清”?
为什么人在遇到问题时,没有清晰的逻辑和解决问题思路?
很大一部分原因,是处于无序状态。这时需要觉察心绪,采取行动,归还一个顺畅、有序的自己。
在安静的时刻,觉察当下,倾听自己内心的声音,与自己对话,了解自己真正的需求和想法。不要被外界声音干扰,不要让欲望吞噬自己。
快速发展的社会,放大了个人的需求,更放大个人的欲望。追求财富无可厚非,但不要把对财富的追逐作为人生的主课题。
毕竟,财富代替不了生活的情趣,更代替不了人间烟火的温情。
心理学泰斗、完形疗法宗师埃文·波斯特在《故事疗愈:每个人的一生都是值得一读的小说》中举了一个例子。
有一次,一个人问他最近做了什么有意思的事情?
他回复:
“那天早上穿过房间去倒杯水是让我多么的享受。
我感受着松软的鞋子踩在木板上的感觉,
我穿过起居室时看着从窗外映入眼帘的风景,改变一下工作节奏,
以及感受一口一口饮下那杯水的愉悦
——这一切,在那个当下,比我所做的任何事都意义重大。”
觉察日常生活的场景,体验一系列的小确幸,了解自己,理解他人,对此做出改变,找到属于自己的道路,或许你追求的财富也触手可及。
而且,当你在觉察时,你会在人间烟火的柴米油盐中,寻得生活的真谛。看晨曦初破,夜色渐沉,每一刻都被你雕刻成你喜欢的色彩。
02
欣赏,清喜时光
经常听到这样的事情,某人患病痊愈后,突然改变了心态,对一切人和事都宽容很多。
这是劫后余生的顿悟。无论事业做得有多大,账户上的数字有多少,孩子有多么优秀,最终,你得有福气去承受、享受和感受。
而这个福气,是在安稳的日常中所得。
林语堂说:“构成人生的,更多是且将新火试新茶的寻常烟火与平常小事。”
很多作家、画家将日常遇到的寻常小事、生活趣事描述或者绘成一幅温暖画面,萦绕在读者的脑海,缓解压力下的生活心境。
欣赏日常的生活,清喜安稳的时光。在一粥一饭中感受生活的温度,在一茶一饮中品味人生的韵味。那些繁华的市井,那些朴素的乡野,都是眼中的美妙风景,每一处都蕴含着人间的味道。
不急于追逐遥远的未来,以感恩的心去体验每一刻的生活,以欣赏的眼光看待每一路的风景,领略生活的每一个瞬间,感悟人生每一程的芬芳。
用欣赏的方式,找到内心平静的力量,以更深的内涵去领略生活的繁华与宁静,雕刻出专属于自己的生活哲学。
03
笃定,拥抱收获
《牧羊少年奇幻之旅》中有句话说:“没有一颗心,会因为追求梦想而受伤。当你真心渴望某样东西时,整个宇宙都会来帮忙。”
樊登读书的联合创始人郭俊杰在《简单做事》写了樊登读书的创业故事。
郭俊杰准备做樊登读书时,有个有机生鲜的项目邀请他参与,而且这个项目已经有了不少启动资金。但他选择了连商业模式都未建立的樊登读书。
郭俊杰说他选择的原因:“我的初衷很简单,就是觉得它有意义,哪怕它当时在可设想的商业逻辑范围内并不成立,我也义无反顾地选择它。”
启动樊登读书时,他的很多亲戚朋友都不理解。
但郭俊杰笃定他的选择,义无反顾地行动,在《简单做事》这本书出版时,樊登读书的用户超过了6000万。
当你真心渴望某件时,请笃定你的选择,并用主动行动坚守选择。最终,你会发现你到达了期望的高度和幸福,梦想蓝图被雕刻成了现实。
04
境随心转,一念一世界。
每个人都有自己的世界,这个世界可能充满了挑战,也可能充满了机遇。
但无论怎样,我们都有能力去塑造它,去改变它。让我们以觉察的心态、欣喜的眼光以及坚定的决心,去创造我们自己的人生。
每一个人,都是自己人生的雕刻师。
请雕刻出专属于你自己世界吧。
作者简介:语宣,中文硕士,多平台上稿作者。
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