八一社区关爱空巢老人：我们在行动---河堤乡社工站小组活动纪实

中国社会正在向老龄化迈进，空巢老人、独居老人等弱势群体也在增加，长期独居的老人，时常会感到孤独，寂寞，有些老人一直过着“出门一把锁，进门一盏灯”的生活，每天除了进餐和睡觉外，别无他事，这种生活产生孤独感，也就不足为奇了，对于空巢老人的孤独感需要社会、政府和个人共同努力，本着这样的目的和愿景，睢县暖阳社会工作服务中心河堤站社工在河堤李环溪村开展“关爱空巢老人，我们在行动”为主题的支持性小组活动。

本次活动计划分五节次进行，第一节“认识我，走近你”，社工首先与小组成员们进行互相的自我介绍，与老人建立彼此之间的信任，并且与老人讲解了我们此次活动的性质，目的和内容。初步建立小组之间的凝聚力和归属感，营造活跃的团体气氛，最后与老人们相互建立小组契约。第二节“膳食宝塔”对于老年人来说，膳食营养是保证老年人健康的基石，随着年龄的增长老年人的器官功能可能会出现不同程度的衰退，同时伴随而来的是咀嚼和消化能力的下降，社工通过授课的方式向小组成员宣讲一些健康饮食方面的知识。

第三节“生命在于运动”本着“铁不练不成钢，人不运动不健康”的精神，社工带领小组成员一起完成《健康养生拍打操》，并给小组成员讲解运动对于人身体的好处，帮助小组成员树立良好的生活习惯。第四节“关爱不间断”社工为每位小组成员进行血压测量，并根据每个组员的身体状况普及其生活中应注意的事项。第五节“科技是保障，防范是主题”本节活动社工主要以安全用电为主对小组成员进行知识科普，用电常识以及遇到险情时如何应对自救等常识，并告知老人小组活动已经接近尾声，并有效处理组员的离别情绪。

通过五次活动，老人们不仅能学习了解饮食方面的知识，并且还了解了居家的安全常识，同时也一定程度上丰富了老年人的生活，丰富了老年人的日常生活。