这7种常见的养生茶不能乱喝:孝顺父母别舍不得花钱
不知从何时起,父母的两鬓已经爬满了白发,鼻梁上也托起了老花镜。年少时像个超人一般的父母,无时无刻都在保护着我们,如今的他们却难逃岁月的魔爪,在时光的长河中逐渐老去。此时作为儿女的最担心的就是父母的身体。
俗话说得好:“百善孝为先”,父母节俭了一辈子,老了还是舍不得对自己大方一些。这个时候,我们在保证父母一日三餐的同时,再给父母们备5款滋补茶,来帮助父母滋润身心,增强体魄。
1、华中医红枸杞
枸杞,可谓是当之无愧的“平民补品”。它作为日常中常见的食材,无论是干嚼、煲汤还是入茶口感都是非常不错的。别看它个头小小的不如红枣大,但其中所含的粗蛋白、维生素、胡萝卜素等营养成分却是极高的。随着年纪的增长,父母的视力和身体都大不如以前,此时用枸杞来泡水喝再合适不过了。
枸杞的品种有很多,平日里大家在选用时应该选择品种上乘的枸杞,而华中医红枸杞就是不错的选择,它优选个头饱满、色泽红润的大果,经过加工后,可以大量保留枸杞中原本的活性和营养成分,饮用时取3-5粒加入热水闷泡5分钟即可,泡好的茶汤入口回甘,非常适合父母饮用。
2、绿茶
在夏季,炎热的高温能把人晒化了,对于年轻人来说可以通过喝冷饮,吃冰棍来消暑,那对于父母们来说冷饮并不适合。此时,可以泡一杯口感爽滑的绿茶。
绿茶作为我国受众最广泛的一种茶,其著名的品种有碧螺春、西湖龙井、安溪铁观音、信阳毛尖等。虽口感略有些不同,但每一款绿茶都是汤色翠绿的,可以给人清凉的感觉。由于绿茶属于不发酵的茶,所以大家在冲泡时一定要注意水温的把控,过高或过低都会影响茶汤的口感和营养价值。正确的水温应该保持在85度为最佳。
3、山楂茶
随着年龄的增长,父母们的消化功能也随之减弱了。而且现在还处于夏季,不少人都出现了食欲不振的情况。若你也有这种困扰,可以试试喝点山楂茶。
山楂又名山里红,在山东、河南等地都有广泛种植。成熟的山楂红彤彤的好看极了,而且其中所含的维生素、脂肪酸、胡萝卜素等成分也很丰富,冲泡时取适量干山楂加水闷泡5分钟即可品尝,酸酸甜甜的口感十分开胃。若觉得口感过于酸涩,还可以搭配枸杞、菊花、蜂蜜等一起饮用。
4、玫瑰花
很多人说玫瑰花茶不是年轻人的专属养颜茶吗?其实,不完全正确,玫瑰花茶除了适合年轻朋友饮用外,也适合我们的父母。步入中老年后不仅睡眠质量会下降,而且还爱胡思乱想,情绪也是很敏感。此时,喝点玫瑰花茶调理再合适不过了。
给父母们喝的玫瑰花茶,当然要选择品种上乘的了,它采用的是半开放的优质玫瑰花,然后通过低温烘干技术加工而成的,这样不仅保证了朵型,而且还牢牢锁住其中的维生素、单宁酸、氨基酸等营养成分。冲泡时取2朵玫瑰花用热水闷泡3分钟即可,小口慢饮香气扑鼻,滋味鲜醇令人心旷神怡。
5、青驰菊
我们都知道开封以种植菊花而闻名。从北宋时期开始,人们就以养菊为乐,截至目前,开封所盛产的菊花高达上千种,这不禁让大家挑花了眼,而事实上开封菊花当时青驰菊品质最佳,无论是外形还是内质营养都是非常好的。
作为北宋时期的贡品,青驰菊外观硕大,颜色金黄透亮,花瓣紧致,取1朵泡入杯中,茶汤金黄透亮且不含任何杂质,入口带有菊花的清甜,非常符合大众的口味。不仅如此,它其中所含有的类黄酮、维生素、菊甙等营养物质也很丰富,而父母年纪大了,想的比较多情绪也比较敏感,眼睛也总是不舒服,喝点青驰菊茶是非常合适的。
今天就给大家分享到这了,父母是这个世界上最亲的人,辛苦了一辈子,我们一定要及时尽孝。
- 10-11油田单井分析案例 长庆油田分支井钻完井技术启示录
- 01-29机柜散热风扇220v:机柜充电桩光伏等设备散热风扇开孔尺寸
- 05-22魅族18发行半年降价了多少 魅族18维修价出炉魅友晒首碎
- 12-17徐州近二十年变化:徐州会堂的历史变迁
- 02-13用一根绳子绑棍子跳舞 铁丝捆住两个手指穿过棍子
- 04-01到老年发现儿女太有出息不是好事:大儿子聪明小儿子是傻子
- 06-04杀球的七大技巧 改善杀球技巧学会巧杀
- 04-13育才实验学校期中表彰大会 携手同心铸辉煌-育才初中2022秋期中总结表彰大会
- 04-27诺基亚n95是不是一款智能手机:诺基亚,N95复刻版原型上手视频
- 04-19张雪峰谈十大好专业和不推荐专业:张雪峰推荐的2个好专业
- 01-26顺产孩子头经过挤压是不是更聪明:顺产产道口那么小宝宝头那么大
- 04-16铭记历史勿忘国耻创作的原声,一首老歌松花江上一段记忆刻骨铭心
- 02-21素馅生煎包做法全过程,一口一个生煎包皮薄馅多
- 01-02豆腐泥鳅汤的正确做法:营养美味,泥鳅豆腐汤
- 06-11南泽18是哪位动画导演的别名?:不愧是南泽十八合法八九宵
- 06-16奶少请来催奶师也没效果 我们是康复治疗师不是
热门
推荐
- 1成都中考英语完成对话177
- 2浅谈培养学生良好的心理素质的方法论文449
- 3白族火把节的传说360
- 4感叹时间流逝的童年回忆故事236
- 5准中考生应该如何制定复习计划200
- 6幼儿园大班新学期幼儿评语259
- 7我孩子不爱学习应该怎么办才好122
- 8写事的初中作文素材积累385