人有千面或许只有一人对你好，当人一面，背人一面你不是虚伪

· 外向的孤独患者 ·

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朱自清说：热闹是他们的，我什么都没有。

你可曾觉得，自己性格开朗，能轻松融入热闹的聚会、讨论中，但孤独感却如影随形。那么今天，小八就跟大家来聊一聊人前、人后你的表现。

忘了从哪里看到的一句话，特别有感触，今天分享给大家。

这句话就是：对不起，我外向，但是我不乐观！

我感觉这句话真的是说到了我的心坎儿里，很扎心的一句话。我就是像这句话形容的一种人，我很外向，但是我真的不乐观！

这类人在人前和私下里性格是大相径庭的。在大家面前你会感觉这个人很开朗，仿佛与每个人都能够玩到一起，但是在人后，你不知道的那面她有多孤独，多落寞。

有时候你只看到了别人开心、得意、成功的一面，但是你不知道的是他在背后的付出以及他们的困难是什么！

就来说说我吧，我就是这样的人。我可以跟朋友们玩得很好，也会独自想很多乱七八糟的事情。我觉得这可能不是一个很好的现象。

· 摆脱不良心理 ·

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孤独是人生常态，但是没人喜欢孤独。

那么怎样才能摆脱这种人前、人后，心情、思绪的巨大差距呢？

我来跟大家来分享一下缓解这些情况的方法吧！

首先呢，要做一个不要总是瞎想，还钻牛角尖的人。

如果经常这样会造成很严重的心理负担，让你自己都摆脱不了这种情况。

然后呢，每天都要乐观点，想一些快乐的事情。

如果你今天一天都很倒霉，也不要悲观。因为这一天虽然很倒霉，但是总有一件事情是会让你觉得幸运的，那就可以多想想这个事情。

还有就是空闲下来的时间不要总是待在家里，可以跟朋友一起出去喝个茶，看个电影什么的。

这样充实了你自己的私生活，让你觉得心里和生活里都很充实，让自己没有那么多时间来胡思乱想。

希望这几个小的方法可以帮到你，让你远离这种会让心理变得不健康的一系列的事情。

· END ·