每天泡脚能把脚泡大吗？别让泡脚危害你的双腿

一位55岁的女性患者，左小腿内侧严重溃疡（臁疮腿，俗称老烂脚）8年。患者怀孕时左下肢水肿，小孩出生后肿胀消失，但近年来又逐渐加重。

据了解，患者有一个长期的“自我保养”习惯，就是每天用温水长时间泡脚，以为这样可以加强血液循环，但事实并非如此！

患者之所以左下肢水肿，主要是由于患者先天静脉血管壁薄弱，同时怀孕时腹压增大，使得深静脉瓣膜关闭不紧，出现静脉倒流，导致下肢静脉淤血；而静脉淤血又引起静脉血管内压进一步提高，浅表和深部血管明显扩张，最后形成水肿。

如果长时间热水泡脚，会引起下肢静脉血管扩张（热胀冷缩的道理），而静脉血管扩张会加重静脉瓣膜关闭不全（医学上称为相对静脉瓣膜关闭不全），加重下肢水肿，出现色素沉着和局部痉痒，引起淤滞性皮炎和皮下纤维化。如此反复，恶性循环，部分患者最后出现溃疡，久不收口。

所以说，对下肢有静脉曲张、静脉炎、静脉瓣膜关闭不全等周围静脉疾病的患者，反复长时间地用热水泡脚的“自我保养”习惯是不适宜的，如果经常桑拿等更不好，都会加速病变的进程。不过患者也不用特别担心，正常洗脚并不会引发这些问题。