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卷生菜最正宗的做法:生菜又出新吃法一卷就好吃

人气:478 ℃/2024-02-22 09:30:18

好久没吃烤肉了,饭饭抽时间去吃了想念已久的烤肉。

鲜甜的生菜裹着酥香入味的烤肉,一口下去简直不要太满足。

正所谓乐极生悲,烤肉吃多了,第二天发现自己上火了,整个人顿时觉得好不快乐。

所以,现在我得悠着点,毕竟正处换季,有必要吃点清淡的食物缓缓。

说起清淡的食物,相信很多人第一个想到的就是蔬菜。

没错,饭饭今天就要用我最爱几样蔬菜,做一道巨美味的生菜卷

看着艳丽是颜色,多么健康。

卷一卷再咬下一口,各种味道交融,舌尖的每个细胞都在欢呼。

这样吃还可以省去主食,果腹还不易胖,要保持身材的小姐妹可以安排上了~

土豆、胡萝卜、生菜

鸡蛋、黄瓜

生抽、香醋、蒜末

辣椒、油泼辣子

土豆、黄瓜、胡萝卜切成丝。

把土豆丝、黄瓜丝、胡萝卜丝分别放在漏勺里面焯水。

两个鸡蛋打散,煎成鸡蛋饼。

把鸡蛋饼切成丝。

生菜烫软铺开,放上黄瓜丝、土豆丝、胡萝卜丝、蛋皮丝,卷一卷。

准备蘸料:生抽、香醋、蒜末、辣椒、油泼辣子,搅拌均匀。

清脆爽口,一口一个,减肥期必备哦!

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