哺乳期月经来了一次又没有了：月经来了母乳就没营养了

“娃才三个月，大姨妈就来了，是不是太早了？”

“娃才6个月，姨妈就来了，母乳是不是就没营养了要断啊？”

“生完都一年了，姨妈还不来，我是不是有问题啊？”

大姨妈表示很郁闷，为啥不管她来还是不来，什么时候来，都不受待见呢？

今天橙子和大家聊聊那些关于产后大姨妈的事儿。

大姨妈到底什么时候来才对？

大姨妈看起来是比较任性的，刚生完不久来的也有，生完一年还不来的也有，具体来还是不来，主要是由两个因素决定的：

一是由卵巢和子宫有没有恢复好决定的，如果恢复好了，可以准备好怀下一个了，理论上就有可能来月经，但是，仅仅是恢复好了还是不够滴。

自然选择让哺乳期的女人没有性欲，不容易怀孕，好保证这一胎宝宝能更好的存活下来，所以，刺激乳汁分泌的泌乳激素，就像天然的避孕药，具有抑制排卵的作用，泌乳激素分泌多了，不排卵，自然也就没有月经。

所以，你的泌乳激素分泌得是多还是少，就决定了你家大姨妈到底会不会回来啦！

那么，又是什么决定了泌乳激素分泌的多少呢，说到这里大家就知道了，基本上是取决于宝宝的吸吮时间和吸吮频率。

所以那些从来都没哺乳过的妈妈，都会在6-10周之内就会来月经。

所以，引发你家大姨妈回家的原因，多半是因为哺喂时间或者频率上的变化。

譬如你家宝宝睡整夜了，或者睡了大半个整夜，这就改变了频率。

譬如你家宝宝吃辅食了，吃奶量变少了。

或者你出差一两天，只靠泵，这样频率和量都可能变少。

或者说你家宝宝吃瓶喂变多，吃奶粉补充过多，宝宝厌奶，宝宝迷恋安慰奶嘴，甚至于宝宝因为各种原因引起的喂奶作息时间变化……都会引起泌乳激素分泌变少，泌乳激素一变少就拦不住卵巢排卵了，一排卵，大姨妈就兴高采烈的回来了。

所以这里值得注意一下了，排卵是会在产后第一次月经之前的，所以要时刻做好避孕工作，因为鬼知道你第一颗卵什么时候排出来。

另外还有一种情况：即便是你的泌乳激素始终居高不下，也会因为身体对于这个激素浓度太过于熟悉了，就适应了，最终排卵也无法抑制，从而大姨妈回归。但是到底你的身体什么时候能适应，那就看个人身体差异了。

综上，大姨妈来不来这件事情是一种很飘忽的存在，并没有规定什么时候必须要来，如果你家小睡渣一直频繁奶睡到两岁，你也很有可能产后两年也一直不来月经。如果你家天使娃2个月睡整觉了，你的大姨妈也很可能立即光荣上门。或者你的身体天赋异禀，对泌乳激素不敏感，那么更是可能刚生完不久就来了。

总之，最快6周就可能来，最慢24个月也可能不来，都没毛病。

大姨妈和母乳之间的战争

关于姨妈和母乳，有许多水火不容的可怕传言。

譬如说姨妈来了，母乳就没营养了，甚至有毒了，不能喂了。

我不知道中国民间传言到底是多么不待见母乳，但是这个实在是有些太过分了，我至今很佩服这个说法的想象力，已经错到我无从驳起。

其实你只要读了上一段，就会知道，恢复月经，只是个荷尔蒙变化的过程，所以大姨妈来了，并不会让母乳增加什么不好的物质，我在北美论坛上看到许多麻麻生完没多久月经就恢复了，也一直喂到一两岁，娃也健健康康的没被毒死啊。

但是月经到的那几天确实是会对母乳有些影响的，麻麻们可能会有以下的感觉：

• 母乳产量下降，宝宝可能需要喂食更频繁

• 母乳味道改变宝宝不愿意吃，这是因为荷尔蒙改变的原因

• 乳头比平时敏感，也是因为荷尔蒙

最让麻麻们在乎的应该就是母乳产量的下降了，实在是很闹心，尤其对于橙子这样的草牛，那真是减产如山倒，催奶如抽丝啊，橙子就是自打来了大姨妈，就再也体会不到涨奶的感觉了。

一些研究表明，月经之所以会引起母乳减产，很可能是因为月经期间血液中钙的含量会下降导致的，因为每个妈妈泌乳工厂制造出母乳的配方是大概不变的，如果缺乏重要原料钙质，产量自然会变少，所以有些麻麻只要经期头两天加强吃高钙食品，或者补充钙片就能避免减产。

专家也同样建议月经期间的麻麻注意补铁，因为失血容易导致暂时缺铁，影响身体供氧，也会影响乳汁分泌。

另外还有个广为流传的煽情说法，说母乳是血变成的，因为母乳放在外面几天就会变红，所以月经失血会导致母乳变少。

这个就更扯了，如果母乳真的是血变的，每个母乳妈妈没喂几天奶就失血身亡了好嘛……

之所以母乳静置时间长了会变红，是因为一种呈红色的微生物污染造成的，母乳里面是不含任何血细胞的，只有水、脂肪、乳糖、蛋白质等营养物质，和血液半点关系都没有，如果呈红色就能和血液攀上亲戚，那西红柿是不是也有悲惨的身世呢？

产后的大姨妈和以前比会有变化吗？

会有所变化，每个人也是不太一样~

有的人会变多，尤其是第一次，我本人就属于这种，没生娃之前，来个月经跟便秘一样，死去活来疼了好几天，稀稀拉拉的一些还都是血块，生娃之后，好像突然畅通了，来个月经搞得跟血崩一样。

有的人会和以前相比少一些，过几次才会变回正常量。

有些人周期会乱一阵，几个月后也会正常。

有些人周期和从前明显不同，多几天或者少几天都有可能，我就从35天左右，变成了28天左右，每年比以前多来一次，感觉变亏了有木有……

但是有一件事是很好的变化，就是大多数的痛经都会因为生过孩子而消失，因为痛经多半是因为子宫内膜异位，怀个孩子一撑，就把位置给撑正了，于是痛经就消失了。

橙子生娃之前，每月要残废三天，疼得人不人鬼不鬼的，还会上吐下泻，生娃之后获得新生啊，一两年才会疼一次，既然这样，血崩也值了。

什么情况需要看医生？

大概有下列情况需要去医院检查：

• 产后月经来了好几个月依然没有变规律

• 月经量非常大，每个小时就要湿透一张卫生巾的程度，持续超过3个周期

• 断奶后3个月依然没有来月经

• 月经之间有出血现象

最后一条我是经历过的，分享一下吧，大概在毛头一岁半的时候，我又突然开始强烈的痛经，而且月经周期变短，25天就来一次，两次经期之间还有出血现象，一开始只是褐色的一点点，然后越来越多，最后感觉像一个月来两次月经，没有好转的样子，把我吓的以为自己得了肿瘤。

后来去看了医生，医生照b超发现我的子宫里长了一小块息肉，问题不严重，可能是产后荷尔蒙变化引起的，做了个小手术切掉之后，一切又恢复正常。

所以，如果你明显感觉自己身体不对，还是要及时看医生哦，很可能问题并不严重，不要自己在家里乱查吓自己。

关于大姨妈，就想到这么多了，无论被老朋友拜访过了还是没拜访的麻麻们，都莫要再担心焦虑哦！