胃疼都吃什么水果养胃对胃有好处?胃病反复老胃疼可以吃这两道菜
人气:437 ℃/2024-01-18 02:22:53
生活节奏越来越快,生活压力越来越大,人人都忙于生计、辛苦奔波,一日三餐经常不能按时吃,久而久之,很多人的肠胃功能都变得不太好,经常胃疼,养胃就出现在人们的生活中,而今天就为大家分享两种养胃食物。
1.玉米南瓜粥
玉米有调中开胃、降浊利尿的功效。南瓜则可以温中健脾、保护胃黏膜、助消化
食材:老南瓜250克,大米1碗,玉米片1碗,冰糖、桂花少许。
做法:将玉米粒与大米浸泡半小时,将南瓜切丝,置于一旁备用。南瓜至于锅上,蒸十五分钟至泥状。
另取一锅,锅内放入大米,煮至浓稠时放入玉米粒,搅拌均匀之后继续煮五六分钟左右。最后放入南瓜泥,搅拌均匀,稍煮片刻即可。起锅前还可以根据个人口味撒少许干桂花点缀。
2.羊肉茴香汤
羊肉暖中补虚、开胃健力,《本草纲目》称其为补元阳益血气的温热补品。其余辅料具有开胃下气,消食化积的作用。常吃可以助消化,开胃口,促进胃黏膜损伤愈合。
材料:羊肉250g,大茴香10g,陈皮6g,草果6g,桂皮5g,生姜2片,蒜头4个,酱油适量。
做法:羊肉洗净切块儿,热油爆炒去除膻味,全部食材入锅加水大火煮沸,改小火炖烂即可,喝汤吃肉,每天1料,两顿吃完,连吃5日。
胃不好的朋友可以试试这两种食物来养胃,不过要想有一颗健康的胃,还是需要一个健康的生活习惯。
- 01-30五年级部编版语文期末检测a卷:部编版五年级语文期末测试卷
- 01-16奔驰威霆高顶七座隔断 奔驰威霆改装高顶全隔断
- 02-29抽奖骗子破防 名为抽奖,实是陷阱
- 04-18cad的打印方式,CAD的两种打印方法你掌握了多少
- 01-15这就是大部分人在深圳的现状,在深圳生活得很惨的人
- 01-27科比生涯最后一场60分:科比最后一次西决打服了太阳队
- 10-23学生复学后应该如何防控?复学防护丨健康小知识
- 10-14主动脉夹层引起了心梗怎么办?胸痛不一定是心梗胸主动脉夹层更致命
- 10-20广州暨南大学是私立还是公立 2023暨南大学在广东录取前10名中学
- 12-02人生守嘴不惹祸守心不出错的句子 守嘴不惹祸守心不出错
- 03-26玻璃钢水箱报价是多少:SMC玻璃钢水箱多少钱一吨
- 10-25单相电机启动电容与运行电容接线,单相电机启动电容与运行电容的接法以及如何实现正反转
- 12-15春风与你皆过客语录:我与春风皆过客你携秋水揽星河
- 05-15给老师最难的教师节画画作品:画出孩子心中最爱的老师
- 11-25龟肉不可以和什么吃?龟肉如何食用才能更有营养
- 04-21华为二层交换机vlan怎么划分?华为三层交换机配置基于接口划分vlan
热门
推荐
- 1校长在创先争优活动动员会上的讲话276
- 2美的电饭煲常见故障检修方法有哪些130
- 3神舟号飞船选在晚上发射的原因190
- 4十宗罪肢体雪人结局什么意思478
- 5初二期末班主任对学生评语122
- 6高二上册政治生活与哲学阶段质检试题及答案299
- 7教师德育工作个人总结范文215
- 8有关美术油画毕业论文272