网球腿怎么治疗效果好?平时基本不运动爹爹为何患上
人气:361 ℃/2023-10-25 02:39:50
楚天都市报8月1日讯(记者李曼英 通讯员荆彤 王晓娟)“上楼时,小腿就像被一块石头砸了一下,随后就疼得寸步难行。”1日,武昌65岁的王爹爹拖着肿了近一周的小腿,来到武汉市第四医院就诊才知道,他这是患上了“网球腿”。
据王爹爹介绍,5天前,他和儿子一起外出办事,回家时小区楼栋电梯坏了,他们便爬楼梯上5楼。谁知他的左腿刚踏上台阶,就突然感觉小腿肚子被人用石子砸了一下,当时腿就疼得动不了。无奈,儿子只能将他背回了家。
以为是肌肉拉伤,王爹爹在家休息了几天,可越休息小腿肿得越厉害。1日早上,王爹爹来到武汉市第四医院检查发现,他的左小腿肌肉间有一块血肿。接诊的足踝外科副主任医师黄若昆详细询问细节并检查后,诊断他是患上了跖肌腱断裂引起的“网球腿”。
从来都没打过网球甚至很少运动,王爹爹很是纳闷,自己怎么就患上“网球腿”?黄若昆介绍称,“网球腿”因多见于网球运动员得名,其实是小腿腓肠肌内侧拉伤和跖肌腱断裂,主要表现就是在上下台阶时,在运动过程中突然出现小腿后侧剧烈疼痛,类似该部位被石头或木棒刚刚击打过。
“运动前热身不充分、瞬间突然过度用力、肌肉过度紧张疲劳,都是导致网球腿的主要原因。”黄若昆提醒,一般在网球、羽毛球、跑步、跳高、踢足球等运动项目中,网球腿是较为常见的损伤,多见于中年人。而像一些不运动的人也有可能发生,这主要是因为他们平时缺乏锻炼,在做某个动作时可能引发网球腿。跖肌腱断裂不需手术缝合,可通过物理治疗缓解,但早期的诊断和处理非常重要,出现类似症状时,要及时就医,以免耽误病情。
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