体检查出乳腺结节危不危险，女性体检查出有乳腺结节

随着时代的进步，人们对于身体健康越来越重视，所以基本每年都会去体检，而很多女性都会发现，体检报告里面有乳腺结节这一项，那么乳腺结节到底是怎么样的疾病呢？在查出来之后应该怎么办？

一.确定种类

从医学的角度分析，乳腺结节只是乳腺组织在影像学仪器中的一种形态学改变，并不属于疾病的范畴，它的出现多和女性体内激素变化，环境影响以及遗传等有关系。

所以在检查出了乳腺结节之后，女性要判断其类型，若是结节呈多发性，能移动，质地和大小会随着结节改变，并不用过多的处理。

而另外一类乳腺结节可能是肿瘤所导致也分为良性和恶性，良性肿瘤好发于育龄期女性活动度好，边界清楚，在B超下有均匀回声，而恶性肿瘤一般为单发，好发于中年女性，结节坚硬并且活动度差。

倘若是此种肿瘤，就得去医院检查并且确定治疗的方案，避免肿瘤实际发展。

二.保持良好的情绪

因为结节的出现确实和内分泌有一定的联系，所以对于女性来说，若是一直处于焦虑，烦躁，甚至抑郁的状态中，很容易出现内分泌失调的问题，进而引起各种乳房疾病的发生。

而若是保持良好的心态，不要过度焦虑，才能有利于结节自动恢复。

三.定期检查

在体检后发现乳腺结节一定要做好诊断，如若属于良性结节的范畴，不需要采取药物治疗，因为有些良性结节会随着时间推移和激素水平的稳定逐渐消失，而这种情况下，女性平日里只要定期做好乳房检查就可以了。

想要缓解乳腺结节，女性平时还得做好以下几件事，或许能通乳散结。

1.饮食均衡

日常生活中除了食用精细的米面之外，女性还要多吃些杂粮，例如红薯，紫薯，玉米等食物，其中的膳食纤维比较丰富，可以加速脂肪代谢，从而使气血流通顺畅，有利于病情的好转。

另外还得吃些新鲜的水果和蔬菜，因为其中有丰富的维生素和各种矿物质，可以提高身体的新陈代谢能力，进而缓解结节问题。

2.不要熬夜

现如今很多年轻人有熬夜工作或娱乐的习惯可长期如此，容易加重身体各器官的负担，导致雌激素分泌异常，由此一来便会影响结节的好转。

所以，想要乳腺健康，尽量在十一点之前入睡，并且保持八小时的睡眠时间。

综上所述，女性查出乳腺结节后不要过于着急，首先要确定好乳腺结节的种类，倘若只是因内分泌异常导致的，只需要调整饮食和生活习惯，便可以有所好转。

而若是别坚硬并且活动性差，就得高度警惕，及时去医院检查，并且配合医生治疗，才可以防止病情加重。