鸡胸肉拌上油蒸,桑拿天吃大包发汗就不热了
人气:246 ℃/2024-03-04 17:08:43
这一周天真热,今天最高温度37度。开空调时间长了人不舒服,关了空调汗順脸流。
有人说三伏天流汗是排毒,一年不感冒。可这样的天气胃口都不太好。今天晚上蒸锅豆角茄子包,估计能受欢迎。
我们烟台这里的的肉16.5元(龙大肉),不知您们那里多少了?
面开的不错。
肉没有绞,自已切的肉包包口味好。
先用酱肉等调料把肉入味,等把菜准备出来调一起口感好。
今天用了三个茄子,切丁,撒盐。
停二十分钟,用手捏出水分和肉放一起。
豆角焯水,切丁,用手捏出水分。
将肉馅调和一起,可以开工了!
今天的面和馅准备的多可以蒸二锅。
开锅20分钟,停火5分钟,开盖!今天的包包效果不错
这么热的天,配锅绿豆汤吧,排毒解暑。
天热更需要好好吃饭,注意防暑降温,祝大家开心快乐每一天……
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