练瑜伽是一辈子的事 练瑜伽，不认命才是我的命

​说起这位瑜伽菇凉@ALEXZANDRA

可能很多伽人不太熟悉

但事实上

你一定看过她的瑜伽图片

比如，前年她的那组

理想VS现实的瑜伽图片

曾刷爆朋友圈

引起了无数瑜伽人的共鸣

用ALEXZANDRA话来说

这组图片80%的还原了自己

当初开始练瑜伽的样子

每个完美体式的背后

都饱含瑜伽人的汗水和努力

又比如

去年她在INS上分享的

瑜伽Goal干货系列图片

对初学者伽人的帮助不要太大了

她让无数的初学者伽人知道

只要坚持自律循序渐进的练习

终能实现自己的目标

然而

ALEXZANDRA最感染我的

不是她能get各种体式

不是她生完娃还能保持的完美身材

而是她顽强的意志

明亮的笑容

ALEXZANDRA，20岁开始练瑜伽

在此之前，她吸毒、酗酒

对未来的自己不抱任何希望

甚至自暴自弃，伤害自己

一次通宵的party后

ALEXZANDRA决定改变自己

她走进了瑜伽教室

做完10分钟的瑜伽flow

savasana休息时

ALEXZANDRA在教室哭完了剩下的50分钟

ALEXZANDRA说

“那一天改变了她的一生

瑜伽改变了我的一生……”

从此她开始了自己的瑜伽之路

戒酒、戒毒

从零开始学习瑜伽

重新拾起丢失已久的希望

通过多年的坚持和努力

现在的ALEXZANDRA人生像开了挂

事业爱情双丰收

事业上的她

不仅成为了一名优秀的瑜伽导师

还是INS上非常受关注的瑜伽博主之一

各种产品代言广告

爱情甜蜜到齁

女儿也是不要太可爱了

所以，女人任何时候

都不要放弃自己

不管遇到了什么

或者跌入到了人生的谷底

只要你愿意做出改变

终有一天定会逆风翻盘

活出你自己

瑜伽的菇凉们

请永远记住

这个世界，除了你自己

没有人可以打败你！