孕期口味什么时候有变化?准妈妈你知道孕期的口味会大改变吗
你是否注意到自己特别想吃烤肠配冰激凌、麻辣烫或者对奶酪和巧克力馋得不行?别担心,很多女性在怀孕期间口味都会变得稀奇古怪,特别刺激的味道。
孕期偏食
如果你发现自己在怀孕期间想吃某些特别的东西,不要感到惊讶。对于很多准妈妈来说,这种对食物的渴望是怀孕的过程中不可抗拒的组成部分,而且这种渴望无法归类,也无法忍受。你可能会发现自己特别想吃奶酪裹泡菜,或者直接从罐子里舀出来的蛋黄酱,甚至到处找牛排上的肥肉吃!
有些准妈妈还会想吃根本不是食物的东西,像尘土、灰烬、黏土、粉笔、煤、冰、洗衣用浆粉、发酵粉、肥皂、牙膏、颜料、石膏、蜡、头发、咖啡渣甚至烟蒂。这种现象叫做异食癖。“异食癖”这个词来源于拉丁语的“喜鹊”一词,因为喜鹊几乎什么都吃。
孕期偏食原因
没人知道造成这种古怪口味的原因是什么,不过有可能是生化、心理和文化的因素共同作用引起的。有些研究显示,这种怪异的口味与缺铁有关,不过在准妈妈们想吃的东西里面并没有哪样的含铁量很高。有些患有缺铁性贫血的女性想吃冰,而待她们的病治愈以后就不再想吃了。异食癖有时候也被视为缺铁性贫血症的症状之一。
就算你想吃非食物的东西,也不见得就是因为身体缺少某种物质,但这也不是说你就应该吃这些东西!实际上,吃非食物的东西会干扰身体对营养物质的吸收,甚至会造成营养的缺乏。吃冰不会有什么害处(只是有可能会伤害牙齿),而吃尘土及上面提到的其他大部分东西则会致病,如中毒或肠梗阻,后果将会很严重。
奇怪的变化
1、以前爱吃,现在不爱吃
有些女性怀孕之后,本来以前很喜欢吃的东西,现在完全不想吃了。这样的例子还真不少。怀孕16周:最近口味变的很挑剔,以前喜欢吃的鸡蛋,李子,菜都不喜欢了。
2、以前不爱吃,现在爱吃
也有的女性,怀孕之后突然又对本来不爱吃的东西感兴趣,甚至觉得很合口味。怀孕13周:我是土生土长的南方人,以前最讨厌的食物就是面条和水饺,只喜欢吃米饭。
3、偏食挑食
还有不少人怀孕了之后变得挑食、偏食,特别喜欢吃某类食物,又特别讨厌吃某种食物。怀孕19周:怪事!最近只想吃哈密瓜,看见哈密瓜就忍不住吃,看不见的时候也老想着吃,但朋友提醒不要吃太多怕糖尿病。
4、偏爱酸辣
很多女性怀孕后喜欢吃酸辣,酸辣粉、酸菜鱼成为最爱。小编同办公室某姐自从怀孕后,只要大家提到酸菜鱼时就会两眼放光,提到酸辣粉就口水直流,要是午饭我们提议吃别的,就故作呕吐状,说自己不舒服。
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