她的拳法让我捉摸不透 她的腿到底有没有打肉毒

内个，咱就是说她的腿是贵圈十大未解之谜，不为过吧？

羊开号这么久，每隔一段时间就能收到后台留言提问肌肉腿到底怎么办？

能怎么办？瘦腿针了解一哈。

一般来说，肌肉型、脂包肌型的小腿通过瘦腿针能有比较明显的改善，但如果是脂肪型，就不适合了，因为脂肪型小腿单纯是胖

肌肉型腿：无需踮脚就可以看到很明显的肌肉块，并且不太能捏得动，就很结实，满满都是肌肉。

脂包肌型：放松的时候腿部松松垮垮，但是踮脚站立会有肌肉凸出。

这种羊更建议尽早打瘦腿针，因为脂肪不容易减掉，反而会因为运动刺激肌肉生长，导致小腿维度变大，恶性循环。

脂肪型腿：可以将小腿的肉捏起来，或者像下图一样可以来回晃，就是小腿脂肪含量比较高。

需要通过减脂改善，瘦腿针确实不太行

导致小腿粗壮主要取决于两侧腓肠肌的大小和形状，如果它们过于活跃，就需要注射适当的肉毒治理一下，让它们平静下来。

肉毒瘦腿的主要原理羊说过很多次了，肉毒毒素直接注射作用在深层肌肉，阻断神经跟小腿肌肉的联系，让大块紧张的肌肉放松、萎缩变小。

但不用担心打完肉毒走不了路，因为放松的是外层肌肉，深层肌肉还会正常运动的。

那么重点来了。市面上肉毒产品好多种，怎么选？

①、看分子量：分子量越小，肉毒浓度越高。

②、看成分：如果成分中的蛋白质为异体蛋白（比如衡力），则容易引起过敏，如果成分为人血白蛋白，会降低过敏程度。

③、看弥散性：弥散度你可以理解为一滴水滴在纸上散开的面积大小，面积越小，精准度越高。

④、看干燥方法：真空干燥法不容易产生抗体，稳定性更高，冻干干燥方式容易产生类毒素，会影响效果。

目前只有保妥适为真空干燥方式，果然贵还是有一定的道理...

保妥适

产地：爱尔兰

价格：3000元/100U

成分：与人类同体的血清血蛋白

最贵！但是使用了最接近人体的组织成份，过敏性低，弥散度精准，并且是目前唯一使用真空干燥方式的，稳定性也最高。适合追求高品质的姐妹。

乐提葆

产地：韩国

价格：1500/100U

成分：高纯度复合蛋白，人血白蛋白作为赋形剂

纯度达到99.5%，含量更高，分子量与保妥适同为900KD，弥散度也小，效果基本差不多。

羊甚至觉得除了干燥方式不一样，其他方面基本和保妥适没什么区别。

衡力

产地：中国

价格：1000/100U

成分：猪明胶蛋白质

成分为异体猪明胶，有过敏的可能性，冻干的干燥方式，稳定性也要差一点，建议先做皮试。

但性价比最高，弥散面积大也比较适合注射大块肌肉。瘦腿瘦肩什么的我一般就用这个了，眉间纹之类的，我用保妥适。

吉适

产地：英国

价格：4000/300U

成分：人血白蛋白、乳糖

基本在24小时内起效，含有可抗药性的蛋白质成分，耐药性会比其他肉毒低，适合喜欢多次注射的姐妹。

也看到过很多姐妹说打完瘦腿针效果不明显。

这时候，原因除了刚刚我讲过的，也许不是肌肉腿，还有一种原因是注射点位和剂量有问题。一般瘦小腿肌肉都是在小腿两侧画上相同数量的注射点位。

羊在这里建议初次注射总量在200U左右，一边100，如果肌肉块非常大，可以增加到250-300U，不能再多了哈。

小腿线条不够流畅，是因为腓肠肌两侧发达的程度不一样。

比如内侧腓肠肌发达导致的轮廓不规则，外侧腓肠肌发达造成的小腿外翻、O型腿。

这时候就可以让医生根据你的肌肉凸出情况进行两边剂量的增减。就是你看哪里不顺眼就多打一点。

但如果是O型腿，尽量把重点放在外侧腓肠肌，不然容易加重O型腿的程度。

最后提个醒，打完瘦腿针半个月内不要进行剧烈运动、拉伸，筋膜枪放松也最好不要，过量的运动会唤醒刚刚放松的肌肉层，影响效果。