认知发展心理学读书笔记及心得：心理类型读书笔记，五补偿

【补偿】

补偿是指平衡、调节或补充。

根据阿德勒的理论，从病原学上来看，心理症患者的自卑感常常会产生一种“辅助性装置”，也就是补偿，它通过设置一条“虚构的引导线路”来对自卑进行平衡，努力将自卑感转变为优越感。它对应的是生命有机体的自我调节。

荣格则倾向于把它视为一般性的功能调节，即一种心理机制的内在自我调节。也就是说，因为意识活动一般态度具有片面性，所以无意识活动被视为对意识活动产生的一种平衡。

意识的活动具有选择性，而选择又要求有定向，定向就必须把不相干的一切排除。

那些被选择的定向抑制的和排除出去的内容就变成了无意识，而且变成了与意识定向相抗衡的力量。这一相反阵营的增强与意识片面性的强化会始终处于平衡状态，直至最后产生了激烈的心理紧张。尽管这种紧张在初期能在某种程度上抑制意识活动，但还是可能会被日益增强的意识的努力打破，最终的结果依然是心理紧张变得更激烈，使得被压抑的无意识内容以梦幻与自发意象的形式爆发。

意识的态度越片面，无意识内容的对抗就越强烈，甚至可以说这就是它们之间的真正对抗。在这种极端的情况下，便以对立功能的形式出现了补偿。

一般情况下，无意识的补偿与意识并不是对立的，它更多的是定向平衡或补充意识。比如在梦中，无意识提供了对于完满的适应来说所有能够在意识情境下搜集到的必不可少的内容，而意识的选择却抑制了这些内容。

一般情况下，补偿是对意识活动进行的一种无意识的调节过程。不过在心理症的状况下，无意识与意识之间如此尖锐地对立着，以致扰乱了补偿作用。所以，充分认识无意识的内容以重建补偿作用就是分析疗法的目的所在。

【意识】

意识是指心理内容与自我的关系，自我往往能知觉这种关系。反之，自我无法察觉的则是无意识。

意识是一种功能或活动，能够维持心理内容与自我关系。

意识和心理是不同的概念，因为心理是一切心理内容的总和，它们与自我的关联不一定是完全的、必然的，或直接的，也就是说它们与自我取得联系时采取的是一种意识性的方式。