今天喝什么粥最暖胃?粥铺老板分享4道暖胃粥
天冷要多喝粥,粥铺老板分享4道暖胃粥做法,简单易学,暖心又暖胃。亲爱的好朋友们,大家好,我是大厨江一舟,今天又到了,给大家分享美食的时刻了,你们准备好了吗?
这天气冷了以后,就要多喝粥,暖暖身子暖暖胃,增强抵抗少生病,这不这几天,我跟我一个开粥铺的老板朋友,要来了几道暖胃粥的做法,特别的简单易学,暖心又暖胃,接下来就把这道暖胃粥的详细做法,分享给你,感兴趣的朋友跟我往下看吧。
一、济南甜沫。天冷了要多喝粥,粥铺老板分享4道暖胃粥做法,这第一道就是济南甜沫了,其实甜沫不是甜的,而是喝起来味道香浓,有点微微辣,喝着暖心暖胃,做法也很简单,接下来分享给你。
1、准备点花生米和红薯粉条,浸泡在温水中半小时备用,再准备点海带切丝,冲掉多余的盐分控水备用,
2、锅里加入适量的清水,碗中放上一勺玉米面,加入等量的清水搅匀成玉米糊,水开之后把玉米糊倒进锅中,
3、然后把红薯粉条,花生米海带,同样倒进锅中,再放点盐胡椒粉调味,调成鲜咸微辣的口味,然后转中火,再煮上三分钟就可以出锅喝了,口感香浓,暖心又暖胃,快做起来吧。
二、香菇鸡肉粥。天冷了要多喝粥,粥铺老板分享4道暖胃粥做法,这第3道就是香菇鸡肉粥了,鸡肉含有丰富的蛋白质,香菇的营养也很高,喝起来暖胃营养,非常美味好喝,接下来把做法分享给你。
鸡胸肉对半片开,然后水开上锅蒸上15分钟,蒸好之后取出来,用手撕成细丝,香菇切成细丝,水开下锅烫一分钟捞出来,
接着锅里加入适量的清水,放上适量的大米,把鸡肉和香菇丝下锅,转中火煮上15分钟,然后煮至粘稠后,撒点葱花就可以倒出来喝啦,味道鲜美,暖心又暖胃,快做起来吧。
三、玉米蛋花粥。天冷了要多喝粥,粥铺老板分享4道暖胃粥做法,这第二道就是玉米蛋花粥啦,现在这个季节的玉米刚好成熟,口感最嫩,营养最丰富,用来打汤再合适不过了,接下来把做法分享给你。
1、嫩玉米剥去外皮后,对半切开,然后再把玉米粒切下来,用刀剁碎备用,锅里添点水,水开之后把玉米碎下锅,中火煮上五分钟,直至把玉米的香味煮出来,
2、然后根据个人口味放点白糖调味,然后再淋少量的水淀粉勾芡,勾至微微粘稠后,甩上一个鸡蛋,倒出来后就可以喝啦,美味香甜,暖心又暖胃。
四、南瓜小米粥。天冷后要多喝粥,粥铺老板分享4道暖胃粥做法,这最后一道就是南瓜小米粥啦,南瓜小米粥暖心暖胃,营养丰富,接下来把做法分享给你。
1、小米用清水淘洗一遍,南瓜对半切开,削掉外皮,去掉南瓜瓤,切成薄片,接着锅中水开后,把南瓜小米一同下锅,转大火煮上十分钟,
2、把南瓜煮碎,彻底融入到小米粥中,再转小火煮上五分钟,把小米的营养和米油煮出来后,就喝了,味道香浓,营养丰富,暖心又暖胃,快做起来吧。
总结:怎么样朋友们,看完文章,这次知道天冷后要多喝粥了吧,粥铺老板分享给您的这4道暖胃粥做法,您一定要收藏好哦,暖心又暖胃,营养丰富,做法也很简单,记得把文章收藏好,我是大厨江一舟,咱们下期见。
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