中老年瘦脚穿什么样的凉鞋？为什么我劝中老年女人

夏天是时尚博主的天堂，也是普通人的炼狱。

衣服轻盈剪裁好，身材长相条件好的可以各种打扮展示自己的美貌，不被任何多余的面料裹挟，长发一散，穿条裙子，就貌美如花颠倒众生。

然而博主们拍照就是一瞬间记录美丽，普通人想保持那种美，得扛得住炎炎烈日，任汗如雨下，背脊湿透妆面被冲刷，当通勤结束，早已变得狼狈不堪，哪里还有半分美感。

所以，打扮这件事，还是适当接地气，不必过度追求精致。想要好看，做到干净清爽，落落大方足矣。建议女人上了年纪，夏天带帽、少穿凉鞋，防晒又美观，为出行减压。

一、帽子：集美感与实用于一体

夏天天气炎热，一般情况下，大家都不太愿意披头散发，而对于发量少塌细软或是颅顶低贴头皮发质的人来说，扎发是会使颜值大幅降低的。头发绷在脑袋上，犹如戴了个泳帽。要是面部轮廓、五官扁平，那更是雪上加霜。

对比图1

这时候若是有一顶帽子，盖住了上庭，无论你发型有多丑，别人都看不到，同时也修饰了脸型，在帽檐的遮挡下，什么高颧骨、高发际线，全都消失得无影无踪，直接就是个头包脸，轮廓小一圈。

另外，女人上了年纪，无论怎么医美、打扮，其实都是有岁月流逝的痕迹的，眼部最容易显疲态。若是无些许遮挡，留白太多，眼睛就会成为聚焦点，那种疲态会延伸至全脸，使整体都暮气沉沉。

参考三木妈妈，她在网上令人赞叹的美照，都有帽子的加持。若没有了帽子，面容憔悴度up，打扮得再精致也显老。对比图2

搭配思路1：点亮主体

帽子直接盖住脸，犹如一块打光板，帽子的色彩:决定了面部的明暗度。夏天在选择的帽子时候，尽可能是色调浅一些，使整体清新一点。

若是搭配的服饰颜色深，那为了避免帽子和服饰脱节，可以选择有色彩分层的帽子，和服饰相互呼应，一体感强不突兀。

搭配思路2：风格一致

一身打扮得土还是洋气，不仅仅在于服饰是否新潮，关键还得做到风格的一致性。当你的衣服是比较优雅的，帽子也必须跟上，要选精致一点。而若是打扮得中规中矩，那帽子的风格则可以直接决定整体的风格走向，关键看你想要打造怎样的氛围。

最高级的穿搭方式，是你选的服饰看似没有什么特别的地方，然而通过单品的叠加，能够使整体饱满，独具特色。

要做到这点，可以从配件的色彩和材质入手，如图↓，当帽子和包包同为草编材料，风格立马就被锁定了温柔清新派，令人如沐春风。

二、少穿凉鞋，保持清新优雅

年纪大一点后，似乎没那么爱穿凉鞋了，一是：害怕磕到碰到↓

最近已经看到好多走在路上被签子插到脚上，或是走路踢到硬物受伤。就算心细如发能够眼观八方，也防不住不长眼的人给你一脚，那酸爽……

二是：汗脚搓泥 晒伤不美观。

凉鞋的鞋底不透气，天热的时候穿着走路脚底出汗，和地面上扑起的粉尘一接触，脚掌直接搓泥，实属有些膈应。

再者，不知道为什么脚明明是最糙的地方，脚面皮肤却那么娇弱，胳膊腿只要不是刻意去太阳下暴晒，日常晒一晒仅仅是变黑。而脚面可就不一样了，脚趾会以肉眼可见的速度老化，黑不溜秋又皱巴巴的，80岁老太太的皮肤都没这么夸张。

当你穿了一条十分漂亮的裙子，又化了个淡妆，本来走出去看着精致靓丽，还挺有风韵，结果低头一看，脚和整体形象脱节，直接拉低一身行头的档次。对比图3

不想被热到又要美观，穿一双单鞋，里面配一双船袜，不汗脚了，出门不用担心磕磕碰碰，脚也不会晒丑，一举多得。

搭配思路1：重心向下

通常来说，一身的色彩最好是由浅转深，从上往下顺下去会比较好。一是出于浅色紧邻头部，衬托肤色，二是出于重心若是在上，头重脚轻，会显得脚步虚浮。

尤其是在一身色彩比较明丽的时候，鞋子稍微暗一点，可以使整体稍显沉稳。当然也不是非要多暗，若是一身色彩分割太明显，显得各美各的，那鞋子可以和上身单品同色，以避免剥离，打造一体感。

搭配思路2：层次分明

当然搭配是灵活的，也不能只认死理。当一身色彩都偏暗沉，而下身更暗的时候，鞋子就该亮起来了，否则一身都暗沉，脚下又显得总，让人有种抬不起腿的笨拙感。这时候用浅色做个隔断，才不会把沉重感完全都放在脚上。

同时，也要注意下装与鞋之间的留白。

很多人觉得裤子越长越显腿长，从视觉上看，确实是如此，但当裤脚长的时候，鞋子最好是被裤腿覆盖的，这样才能将腿部线条完全下沿。但若是长裤穿浅口鞋，盖住脚脖子露出脚背，线条延伸突然被打断，就会显得特别突兀，反而笨拙。对比图4

只有当脚脖子也露出来的时候，再穿浅口鞋，脚背皮肤可以和小腿的皮肤衔接，顺承下沿，这下滑的线条才能与腿部融为一体，顺利延伸腿长。对比图5

当然，也还有一种穿法是，将脚后跟和脚背同时露出来，这时候整个脚部作为整体与裤子分割，腿的长度就可以从脚踝下方隔断，照样显腿长，脚背也不会突兀了。

可以说，虽然帽子和单鞋乍一看好像确实不如凉鞋光着头凉快，但是头发也是需要防晒的，若是长期被日光炙烤，会容易干枯断裂，同时头皮也会受伤萎缩。而凉鞋要穿得好看，就务必长期给脚部防晒做护理，这样一来光是修复，精力花费更多，得不偿失。还是多戴帽子穿单鞋，防晒美观两不误。LZ