卵巢囊肿饮食怎么调理？卵巢囊肿危害有多大牢记2个饮食原则

卵巢囊肿是一种常见的妇科疾病，多见于育龄女性，不过在绝经后妇女也可见。

说白了，卵巢囊肿是卵巢内部或表面生成的囊状结构。在中医里，它属于“肠覃”、“癥瘕”等范畴，主要是由于脏腑失调、痰瘀互结、气机阻滞、血瘀湿停所致。

一般情况下，我们会把囊肿分为生理性和病理性两种。

在每个月经周期中，如果正常的卵泡持续生长，就可能形成生理性囊肿。生理性囊肿一般不会引发健康问题，也很少会出现疼痛不适的症状，一般在2-3个经期周期就会自行消失。

病理性囊肿不会自行消失，无论是经期中还是经期后，都会持续存在，而且有增大的可能。

所以，面对不同类型的囊肿，处理方法也不一样。若是生理性囊肿，一般仅需检查观察，等待消退即可。而病理性囊肿就要尽快治疗，否则带来的危害是很大的。

若久拖不治，囊肿极有可能持续增大，进而引发一系列的临床症状。如果囊肿压迫盆腔器官，会出现排便困难的情况；若压迫膀胱，会引起尿频、尿不尽等症状；囊肿还有可能压迫腰骶部的神经，导致腰底部酸痛。如果卵巢囊肿占据了大部分的卵巢组织，会影响到卵巢的内分泌功能，从而导致月经紊乱，影响排卵，导致怀孕的几率下降。若囊肿破裂或者卵巢蒂扭转，会引起剧烈腹痛，需要立即进行手术，必要时甚至可能切除卵巢。

因此，一旦确诊卵巢囊肿，必须及时进行治疗，用中药进行调理，防患于未然。同时，也要在饮食和生活习惯上，做出一些改变。中医讲“药食同源”，许多食物既是食物也是药物，食物和药物一样同样能够防治疾病。正确的饮食对囊肿的治疗往往会起到较好的效果，我们接下来详细分析囊肿的饮食原则。

卵巢囊肿，必须牢记这4类忌口食物。

第一，辛辣刺激性的食品不要吃，葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、火锅、浓茶、等食品会造成痰湿凝聚，可能会造成卵巢囊肿的增大或复发。

第二，大寒大热性食物不能吃，大寒性食物主要包括冰激凌、冰镇饮品、雪糕等；大热性食物包括羊肉、韭菜、桂圆等，吃了这些不仅会对疾病的恢复不利，还可能导致患者出现胃肠道不适。

第三，像豆制品、阿胶、蜂蜜等含有激素类的食品不能吃，食用这类食物后，可能会导致患者出现体内激素水平异常的现象，进而会引发病情的发展。

第四，发物不要吃，主要有鱼虾蟹、油炸食品、腌制食品等，可能会导致疾病出现其他并发症，因此是不建议患者食用的。

清淡饮食指的是少盐、少油、少糖、不辛辣的饮食方式。

少吃脂肪含量高的肥肉，还要少吃油炸、烧烤类的肉。肥肉中的脂肪含量比较高，进入体内后会干扰到正常的激素代谢，过多的雌激素或者性激素可能会促使囊肿增大。

多吃蔬菜水果。蔬菜、水果中含有丰富的矿物质与维生素，卵巢囊肿患者平时应多吃，可以帮助患者加速病情恢复。

多吃高蛋白食物。卵巢囊肿患者饮食虽然要保持清淡，但必须保证有充分的营养。调理囊肿其实就是调理患者的体质，拥有充足的营养才能增强患者的体质，加速病情的恢复。所以，不是不让吃肉，而是不能吃肥肉，患者需要适量摄入高蛋白食物，如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼等等。