喝粥养胃是真相还是谣言 养胃的日子，晚上10点多

前天晚上10点多了，还没有睡，在城里生活，晚睡是常有的事，在老家一般晚上7点就会睡下，若是冬天会睡得更早。

睡得晚就容易饿，以前胃好的时候，有吃夜宵的习惯，那个时候还很年轻，当然也很帅，晚上加班或者瞎玩到很晚，饿得难受，会吃一些东西。

不过不会点外卖，太贵了，吃不起，只好自己动手做一点，一般会煎个鸡蛋，加点生菜，抹点酱，放上两片番茄，一个馒头切两半，美美地吃一个，有时候是两个。

或者煮上一包泡面，放两颗青菜，一个荷包蛋，一根火腿肠，剥两瓣蒜，美美地吃着面，喝着泡面汤。

喝了那么多汤，就数泡面汤最好喝。

后来生病了，吃夜宵的的习惯就没了，一晃600多天过去了，胃也越来越好了，能吃夜宵也算是一种进步吧！

前天10点多煮了点糯米粥喝，昨晚上喝了点小米糯米粥，不过，都是一碗的量。

关于糯米粥，再多说两句，有不少人说喝粥不养胃，伤胃，有的人痛心疾首，有的人恨不得通过屏幕爬出来找我理论。

这个也不用争辩，要根据自己的情况，身体情况和心理情况来选择饮食的种类。

心理上排斥，就算是好东西，能养胃也没有用，比如，有人说吃狗肉养胃，有人特别喜欢狗狗，当儿子喜欢的那种，你觉得他会吃吗？

当然不会！

另外就是吃了不舒服，说的再好都是忽悠，胃不能随着大脑转，要大脑跟着胃的节奏才会越来越好。

只要做到了，看胃的脸色行事，一定会好起来的。

一定会，这个观点不接受反驳！

这两天睡前喝粥，也没有什么不适，从侧面反应了胃功能恢复了不少，也算是可喜可贺。

昨天下午新房交付了，可喜可贺，因为我不用再睡飘窗了，更不用睡地板了。

自从有了大宝以后，很少能好好睡一觉，不是睡在飘窗上就是睡在地板上，家里房子小，没有多余房间，又怕孩子睡不好，如今大宝10岁了，时间过的好快啊！

房子不大，小三房，还行！我是那种比较容易满足的人，吃饭有个馒头吃就可以，睡觉有个三尺宽的地方就行。

古人说的随遇而安在我身上体现的淋漓尽致。

早晨起晚了，没有炒菜，只吃了一个鸡蛋，一个馒头，还是超市买的，上次蒸的馒头吃完了，还得再蒸一些，超市里的馒头口感一般。

多喝了半碗粥也不顶用，中午11点就已经饿了，饿了浑身无力。

吃素的容易消化，但是素食热量低，当身体需要大量的热量时，素食就是不再适用了，需要增加一些肉食，热量好的食物。

下午去审车，车该年检了，以前都是在网上检，超过5年的车需要去现场检验，时间好快啊！5年过去了，车贷还完了，搬到万科城都五年了，孩子也10岁了，我也快40岁了。

以前觉得40岁很遥远，遥不可及的遥远，如今一抬头发现它就在眼前。

眼前的事才是真真切切的，遥不可及的一切都不要去想了，太过虚无缥缈。

买了包子，1块5毛，边走边吃，很快到了公交车站，等了几分钟，坐上一路向西而行。

中午的公交车上人很少，大部分的上班族中午不回家，吃饭在公司附近随便找家餐馆解决。

我刚刚上班那会儿，公司附近有个美食摊，就在道边摆摊卖一些吃食的那种，很多人在那里吃午饭，买一份，就做在路边吃，感觉自己就是行走在办公楼里的民工。

倒不是路边摊有多好吃，主要是便宜，所以人很多。

后来路边摊取消了，影响城市市容，又不卫生，确实不怎么卫生，那时候也没那么多讲究，说实话不管是哪方面的事，身为穷人没有资格讲究。

这些年深有体会！

那就努力赚钱吧！

加油余生君！