李小龙硬拉多少公斤视频 李小龙臂力完爆太极王占海
【文/搏击江湖】李小龙单臂抓举的力量有多强?今天我们讨论的话题不是李小龙的搏击实战能力,而是他的臂力。当然这个话题,经常去健身房的朋友可能最有发言权。大家知道,太极大师王占海能单臂举起至少100斤的杠铃(最大不超110斤),而且两次公开举起,这已经是不争的事实。
李小龙呢?据一位常年专门研究李小龙的资深专家透露,李小龙单臂抓举的力量,推测的话至少在140斤,换言之,真实力量很可能超过140斤,在140-150斤之间。这样的话,李小龙的臂力真的要完爆王占海了。上图是李小龙双臂轻松举起了大约45公斤的杠铃。
一般情况下,单臂抓举杠铃是手心向内的,就像王占海那样抓举,利用爆发力将杠铃快速拎起,待杠铃达到一定高度,然后翻腕猛劲将杠铃举过头顶。但是由上面两个图片可以看到,李小龙却反握杠铃,他并不是举起杠铃,而是单手将杠铃从地上弯臂举起,弯举到侧面的肩部,然后做肩推。
这位资深的李小龙研究专家表示:根据李小龙平时的训练,这样应该是一组8到12次,这就是李小龙肩推做组的证据,有不少高手可以单手弯举50公斤哑铃,也可以肩推,但是杠铃就不一定了,即使是45公斤的杠铃,杠铃弯举很难借力,比哑铃弯举难很多。
这位专家还表示:“这个杠铃的最小重量为45公斤,20公斤的杆,5公斤的螺母,两个10公斤的片,但如果这个片是15公斤的,那么这个杠铃就是55公斤。根据李家鼎以及李小龙理发师的说法,推测李小龙真正举起杠铃的重量,也就是单手抓举的重量至少为70公斤(140斤)以上。根据我自己的看法,李小龙的力量是专业的举重运动员的水平。”
从这位专家的话不难看出,李小龙练习臂力的方法多种多样,正反都可以举。当然力量也就不同了。李小龙正常单臂抓举至少140斤,这个重量可是完爆王占海了。因为王占海单臂抓举的力量最多不超110斤,可能105斤就是极限。大家别忘记,李小龙体重只有130斤左右,儿王占海体重在190斤上下。两人完全不是一个级别的。一般来说,力量也是和体重成正比,李小龙却打破这个定律,您觉得诧异吗?
上图是举重世界冠军克洛科夫的日常臂力训练,这样的世界级的大力士,也不过能单臂举起100公斤(200斤)的杠铃,李小龙那小身板却能举起140斤(至少)的杠铃,您觉得可信度高吗?这个专门研究李小龙的专家叫做为道塾,是湖南长沙专门研究和发扬李小龙截拳道的高手,此人可能什么事也不干,整天专门研究李小龙,他对李小龙顶礼膜拜,处处维护李小龙的至尊地位。他手里有大量关于李小龙的文字、图片和视频资料,他在研究李小龙方面堪称资深专家,一般人绝对不能望其项背。
王占海深谙太极之道,懂得借力打力,精通推手,身大力不亏,长年累月地练习才能达到单臂举起100斤杠铃,那么李小龙瘦削的身板也能单臂举起140多斤的杠铃?恐怕这个不是想想说说就能下定论的,那些在健身房摸爬滚打的朋友和运动员朋友,可能最有发言权了。编者体重也只有64公斤,但是单臂也就是举起30公斤的杠铃,李小龙肯定是异于常人,如果这个专家所说不假,那么李小龙真的能单臂举起140斤以上的杠铃?李小龙臂力是常人的2倍多?
关于李小龙的力量,您有什么想说的吗?欢迎讨论和留言。【文/搏击江湖】
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