人老了最重要的是什么？人老了最重要的是要开心

父母渐渐老去，使我对时间有了深刻的认识，每次回家总看到老人头上又多了白头发。每次见到父母，都会感觉到他们的惆怅，可能人老了就会这样吧，心里变得敏感，尤其到了一定的年纪，会有想要抓住时间却又抓不住的感觉。

也是这两年吧，身边的长辈悄悄的陆陆续续离开了人世，有疾病有意外，有时候真是又悲伤又无奈。

我也时常看到街上有跳广场舞的老人，每个人都笑的很开心，也有三两个老人聚在一起下象棋，打扑克的，我看到他们欣欣向荣的样子，好像也受到了感染，变得开心。

我经常鼓励父母可以抽空去跳个舞，多串串门，和别人多聊聊天，能够走出去，最重要的是要心胸开阔。老人其实最怕的是被社会抛弃了，只要我们年轻人愿意接纳，父母的晚年生活怎么会过的不好？

还有，我们一定要劝戒自己的父母多注意饮食习惯，我的一个亲戚平时就喜欢喝酒，结果某一天突然倒地，再醒来就已经瘫痪，连话都说不出来了，确诊是脑梗突发。讽刺的是，我的这个亲戚还是个医生。

所以，只要我们帮老人养成一个良好的心态和建立起一个健康的饮食习惯就能让老人过上幸福的晚年生活！