管好自己的七个法则：管好自己的，气

气，怎么说都不为过，过分的恰恰是你从未关注过“气”，因为你不曾关注，所以你早早“过气”，如果不重新“生气”，你注定“一败涂地”！

Qi，在汉字中有不同的文字来表达，既然每个字有其特定的意义，就必须接受关于这个字的多元化解读和多角度品读。

气、気、氣、炁，都是关于Qi的代表，可见气的广泛性和覆盖性不容小觑。

关于四个同音不同字的不同表达，此处不再赘述，我们一定从本源去探索真谛。

气的本源

什么是气？

每个人一呼一吸的就是“气”，一口气就是你存在天地之间的唯一必然。

一个气字，值得说一辈子，平台之前也多次撰文中提到气，尽管略显啰唆却就该多言，因为，通向一生的气之门又凭什么不该时刻谈及。

呼吸的是空气，看到的是天气，不爽时候是生气，一身奢华是贵气，紧贴生活是接地气。

气，究竟是什么东西？

寰宇茫茫，生物吐纳，有一种有形无形而存在的东西，中国古代哲学称之为气。在中国传统哲学中，宇宙又称天地、天下、太虚、寰宇、乾坤、宇宙等等。

气通常是指一种极细微的物质，是构成世界万物的本源。

古代唯物主义哲学家认为“气”是世界的物质本原。东汉·王充谓“天地合气，万物自生”（《论衡·自然》)。北宋·张载认为“太虚不能无气，气不能不聚而为万物”（《正蒙·太和》)。气是一种肉眼难以相及的至精至微的物质。气和物是统一的，故曰：“善言气者，必彰于物”（《素问·气交变大论》)。 气是世界的本原，是构成宇宙的元初物质，是构成天地万物的最基本元素。

气是构成宇宙的本始物质，气本为一，分为阴阳，气是阴阳二气的矛盾统一体。

【气聚则形存，气散则形亡，无形和有形之间的关系就需要从这句话深入理解和领悟】

“清阳为天，浊阴为地，地气上为云，天气下为雨，雨出地气，云出天气”（《素问·阴阳应象大论》)。“天气”是自然界的清阳之气，“地气”是自然界的浊阴之气。阴气浊重，降而凝聚成为有形的物体，构成了五彩缤纷的大地；阳气清轻，升而化散为无形的太虚，形成了苍莽的天宇。天地阴阳之气上升下降，彼此交感而形成天地间的万事万物。“本乎天者，天之气也。本平地者，地之气也。天地合气，六节分而万物化生矣”（《素问·至真要大论》)。总之，气是物质性的实体，是构成自然万物的最基本元素。

说了这么多气，好像还是十分迷离，究竟是什么，似乎有很多地方依旧不能理解。

回归个人，再去聊气，一个人和气的关系如何？

人体的气，源于“先天之精气”和“后天摄取的水谷精气”与“自然界的清气”，通过肺、脾胃和肾等脏腑生理活动作用而生成。

为出生之前的先天精气；

后天饮食之中获取的精气；

自然界的空气中自清气；

此三气，不玄而又玄，是真实可见。

一个人，没了先天之气，你来不到这个世界，没了摄取食物精气的能力，也无法存活，不能呼吸，何以有息！又怎么能出息？

当然，手气如何和得了脚气，也都是心理性和生理性之中关于气的描述。

话至此处，气已表明，如果还不领悟，请慢慢顿悟。

气的功效

气的功效是什么？也许又是一个可以泛泛而谈的话题，没法停滞下来的话题，对于任何事物的思考和理解必须先分类，因为不分类就不能“触类旁通”，不分类就不能“类如语下”。

气的功效，我们团队用自己的语境和理解和大家做一次分享，学习别人的观点是积累，表达自己的体会却是“变现”。只有持续输出自己的理解才是真正的学以致用。

气的功效，我们这么理解：

第一：气是维持生命的能量；

活着的人都喘气，死了的人就没气了，生死之间就是一口气的区别，所以，对于气的首要功效，当仁不让地就是维持生命能量的关键所在，心脏的跳动也是体力气压不断运动的结果，如同一个气泵一样，指挥着心脏的跳动。

第二：气是促进人体循环的推动力；

人体内是一个极其复杂的工程，五脏六腑之间的血液流通、流通和食物在人体内的转化过程，气本就担当了重要的推动作用。气是活力很强的精微物质，它对于人体的生长发育，各脏腑、经络等组织器官的生理活动，血的生成和运行，津液的生成、输布和排泄等，均起着推动作用和激发其运动的作用。

第三：气是护卫、捍卫、保卫健康的力量；

人体的健康是受自身一套防御机制保护的，不但防御“外敌入侵”，更对内“有效指挥”。人体机体的防御作用是非常复杂的，虽然包括了气、血、津液和脏腑、经络等组织器官的多方面的综合作用，但发挥的作用却十分有限，气在这里是起着相当重要的作用。气的防御作用，主要体现于护卫全身的肌表，防御外邪的入侵。《素问·评热病论》说：“邪之所凑，其气必虚”。“其气必虚”，是指气的防御作用减弱，外邪得以侵入机体而致病。

第四：气是社会交往中的无形“利器”；

自己健康是立于世间的关键。社会中与人交往是更加重要的社会行为。是人类社会属性的持续体现。这个行为中，气恰恰体现了十分重要的作用，只是很多时候我们不能去正确审视“气”的价值。生气的时候不要开口说话，不要张口进食，不要与人谈事，不要做出决策，因为，但凡有气，事必过激，定然出错，有些错误甚至无法弥补。

第五：气是影响他人的关键所在；

正气极具感召力，喜气极其具有传染力，贵气可以生出标杆力，生气可以激活内在活力，阳气可以去战胜一切不好的事情，每日行前，气必当前。想想就全然明白其中的深意。

关于气的功效，不止我们所整理这些，每个人可以在一呼一吸之间感受更多的“气”的存在，生命的一路前行，又哪一分钟可以离得了气。

关于气，不回避，随时随地去感知。

气的表现

气的功效会更多地是表现在内在，与个人生命相关，与个人健康相牵，与体内器官相连，这个属于底层的无限支撑，每个人都可以在理解不理解中去感知气的存在和意义。

我们不是一个专研众所周知内容的团队，我们更愿意将固定的内容和生活的智慧以及生命的感知随时链接在一起，让大家从我们的字里行间去理解“生命的意义”。关于气，从我们文章所感知的内容，您也可以在其他方面找到类似的说法。我们更愿意让你在“王命之途”去体会到不一样的视角、不一样的说法，从而寻觅到不一样的“活法”。

关于气的表现，我们立足个人、从于世俗、践行日常我们是这么思考的：

气壹：正气盈心满乾坤（心气）

康吉之人，正气存心，能量满满。由内而外皆活力。如果身体出问题必然气不足，任何地方凡是参与社会交往活动之时，必须用一个健康（貌似健康）的感觉去链接任何事和人，否则，当你用这样的感觉呈现别人眼前的时候，大家从心里已经开始设防和回避，无法做到张开双臂欢迎你。因为没有人愿意接触没有体力之人。

健康的身体只是最基础，社会交往之中，没有人愿意和一脸邪气之人做深入沟通，起码看上去的第一眼也是值得信任和正气洋溢，这个才是人人喜欢的标配。纵使对方是个“十恶不赦”之人，他也不愿意和更有甚于自己的人一起“同流合污”。

再懒惰的人也喜欢处在一个“干净清洁”的空间。

气贰：和颜悦色气满脸（脸色）

天下最美的颜色不得而知该是哪个？但是最难看的颜色却可以“一统天下”，别人脸色是最难看的颜色。我们又何尝不是别人眼里的别人。我们又有多少次给了别人脸色，让别人看了难色？可能你都忘记了，因为你每天照镜子的时候是把最美的自己照给自己看而已。

面目狰狞、青面獠牙、怒目而斥，苦瓜满脸又有谁没有过这样的写照。

没有人会拒绝一个面带笑容充满阳光的人，即便他给了这个人脸色，随后的自责也是他再次接纳这张笑脸的必然。没有人愿意去欢迎一个带着满脸怒气而来的人，当下社会发展至今，又有谁愿意去看谁的脸色？

你的脸色你做主，你的结果脸做主！

气叁：气定神闲语生念（语言）

两唇之间的配合，可以口吐莲花也绝对可以气煞旁人。有人的语言总是让人如沐春风，有些人张口就可以把别人气得半死。貌美如花抑或句句要命之间的差别，除了自身语言功底的表达差别之外，更在于心中之气是否平移至言语之间，如果你真心喜欢一个人，你怎么也不会恶语相向，如果你真在乎一个人，你怎么又不至于去“夹枪带棒”去捶击。

如果你表达不到位，先把气消消去，心平气和说说话，起码不会得罪人。

气肆：见字如面字刀剑（文字）

鲁迅先生弃医从文就是想通过文字去唤醒那个“愚民时代”。文字可以描绘出世间最美的画卷，也可以抨击任何“针砭时弊”，文字的力量早不是沟通传递，而是可以从技术、艺术、法术多个角度去定义，一篇文章可以让人热血沸腾，也可让人声泪俱下，一段文字可以俘获芳心，也可以四处树敌，如果你愿意。

汉字的伟大和神奇，有些时候，不需要太多，一个字就是一段奇妙的生命之旅。

气伍：心平气和眼多善（眼神）

一眼看去繁花似锦，一眼看去春光十色，一眼看去妩媚娇人，一眼看去大师崛起。

一眼看去是从心而起，你的一眼看去也一定是他人眼里的：春夏秋冬和五光十色。暗送秋波私定终身可不就是一眼缘起，一眼定终身的事情早就出现在历史穿越的精彩里。

一双眼睛的物理构造大同小异，一眼看去饱含的深意却千差万别各有深意，可以撩动人心，褪去人衣，也可以惹祸上身，拳脚相对，你的一双眼是要清澈见底，还是要满眼污秽，贵在你眼中的气息，是何等的温度和愿意！

气陆：举手投足气感染（动作）

世界上最厉害的人是谁？不是借助外力，是发挥了本身具足的能力。演讲家最厉害的是嘴，舞蹈家最厉害的是肢体，歌唱家最厉害的是韵律，运动员最厉害的就是双手双腿，魔术师最厉害的就是那双看不见的“魔手”，画家最厉害的也是无敌的“双手最美”。

最厉害的就是身边的“举手投足”核武器。你的每一个动作除了划过天空的片刻可见，背后隐藏的一定是气穿丹田之后的四散呈现。你调整好你的气，管理好你的气，你的动作一定是“天下和美无敌”，否则，你的一个小小的手势也会给你带来“不小的敌意”。

气柒：信号频率气有染（念头）

一念起，波澜壮阔四千里，一念灭，万籁寂静空无敌！

念的背后又何尝不是气在贯穿全局，时刻打底！

任何人的任何行为之前，一定是念头闪现，出手助人之前必然是善念占先，出手伤人之前一定是恶意扑满。没有未经思考的行为，除了那些生理性的记忆偶尔失灵之后的跳动，属于正常人行为的背后必然是念头早早掌控了“中枢指挥官”。

看似信念主导一切，实在气在中间传导也传道。殊不知，气早就成为一切心念活动的主导和引导，并时刻传导于身体的每一处和信念的每一刻。

念中必有气，多去感悟体，气决念起生涟漪。

管理是一个世俗中的词语，也早和生活与工作达成了友好的共识，即便讨厌也得去做做看，因为你没有能力无与伦比的时候就只能任由别人“左右攻击”，不自由就是当下最大的“自由”。

不要总去想着管别人，这个时代的人又有几个愿意接受你的“好意”。

管好别人之前先管好自己，才可以去试着“努努力”，摆摆架子去“表心意”。

管好自己的最终前提：管好你的“气”。

气聚则行存，气散则形亡。

这句话，值得持续细细品味。