产后月嫂怎么做？产后第一天最需要重视的几个注意点

产妇一生完宝宝后，往往家里人都围着宝宝打转，但事实上产后第一天有这些注意事项的。

本期讲师：李艳兰

李艳兰是资深产后康复师、且有近10年的月嫂经验、现任东莞爱启儿家政的月嫂讲师。

产后第一天最需要重视的几个注意点！

产后第一天，护理妈妈的工作量更大。

1、注意出血量

产后1-2天内严密观察出血量，观察生命体征，如果产妇出现阴道大出血，面色苍白、呼吸急促、出冷汗等情况要马上通知医生，因为这些现象都有可能是产后大出血，威胁到产妇的生命。

2、下床的时间

如果是顺产的妈妈，在体力恢复的情况下，家里人就可掺扶妈妈下床稍微走动，早下床有利于产后恢复。但如果是剖宫产的妈妈，产后6个小时内要去枕平躺而且禁食禁水，6个小时后才能稍微半卧。

3、排尿

顺产的妈妈要多多喝水，帮助尿液排出，加快子宫恢复。通常情况下，生完宝宝2小时左右要排尿，要是超过6小时未排尿可诊断为尿储留，那么一定要催尿。

4、早接触、早吸吮

宝宝从产房出来后，医生会进行身体检查，如无问题就送到妈妈身边，这时家人不要急着给宝宝喂奶粉，而是要让宝宝尽早与妈妈接触，并吸吮妈妈乳头，这有利于妈妈顺利下奶。

5、饮食一定要清淡、易消化

顺产的话，第一天可以吃点半流质，如粥、挂面等，不要喝汤。剖腹产的话，产后6个小时内要去枕平躺而且禁食禁水，6个小时后可进食米汤和温开水，等24-48小时排气后，才能吃半流质的食物。