泰国小伙整出八块腹肌:泰国300斤胖子用一年时间变为腹肌型男
人气:256 ℃/2024-01-27 01:05:17
胖子果然都是潜力股!泰国一名男子Mos因为过去身为「肥宅」,导致恋爱运不顺,所以决定积极减肥,没想到经过短短一年,他就顺利铲肉75公斤,变身为六块肌型男,让人惊艳不已!
▼在求学时代,史达庞几乎一直都是个胖子,最高体重甚至有155公斤。他透露自己常因为体型遭人嘲笑,恋爱运也始终不顺利。因为这样的身材,他也一直没有心思打理自己…
▼即使肥肚肚都图出来了,也不以为意。一年前,史达庞终於决定减肥,希望能让自己变得更好,提升恋爱运。
他从饮食著手,放弃高热量食物,改成每天少量多餐的模式,平均会吃5-6餐,也固定饮用2-3公升的水。一开始,虽然因为成效不彰,让史达庞想要放弃,甚至压力大到每天痛哭,但他还是坚持了下去。
▼经过一年后,史达庞已经狂减75公斤,变成185公分、80公斤的高挑型男!
▼不只身型变瘦,运动的效果也让史达庞有了傲人的六块腹肌!
史达庞的转变实在太励志了!除了让自己瘦下来之外,更重要的是他也在坚持的精神下,培养出自信,相信他很快就会有桃花来造访的!怎么样?你还没有动力吗
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