女孩开始长高有哪些信号？当女孩身上出现两种变化

文｜莹妈

孩子刚出生的时候，很多妈妈特别关注孩子有多少斤，毕竟孩子的体重代表着孩子是否健康，体重正常的孩子说明大脑发育得比较成熟。孩子的体重正常代表着各器官发育正常。。

但当孩子慢慢长大，很多家长会更关注孩子的身高，因为孩子的身高增长实现性非常短，特别是女孩子似乎身高增长得快一些，但是她的身高增长结束也要比男孩子要快1~2年。

孩子的身高增长结束之前，会有一个身高猛涨期，在这个身高猛涨期，女孩子每年身高增长6到8厘米，大概持续3~4年，孩子的身高经过几年的猛烈增长就会基本定型。

所以家长一定要抓住孩子的身高猛涨期，因为当身高猛涨期结束，女孩子的身高就基本定型，家长在想让孩子长高一点都非常难。

第一现象：13~15岁

女孩子的身高增长要比男孩子更快一些，所以到了小学五六年级的时候，很多人会发现女孩子似乎要比男孩子身高要高得快一些，那是因为女孩子的青春猛涨期要比男孩子早1~2年，大约是9~10岁的时候就开始。

而男孩子的身高猛涨期，大约开始于11~12岁。

女孩子的身高猛涨期，会在13岁左右结束，到了14岁大多数女孩子就结束了自己的身高猛涨期，当然这个时间跟女孩子本身的发育有关系，有些女孩子可能到14岁才结束，有些女孩子可能12岁就结束了。

第二现象：月经来潮

对于女孩子来说，月经来潮是一件标志性的事情，代表着女孩子正式的成为有生育能力的大女孩，月经来潮的时间往往就提醒的孩子身高猛涨期结束的时间，有些女孩子月经来潮比较早，比如说10岁或者11岁就来月经了，那么她的身高增长也会更早，而她的身高增长结束也会更高。

尤其女孩子可能到14岁甚至15岁才来月经，家长也不要着急，觉得孩子来得太晚了，事实上孩子月经来得晚一些，她的身高猛涨期可能能持续的更久一些。

作为家长应该要提前了解，尽可能避免吃一些让孩子出现性早熟的食物，做一些会让孩子出现性早熟的事情，因为孩子性早熟就代表着月经会提前月经，提前就代表着孩子身高猛涨期会提前。

★别给孩子过早吃这些补品

比如蜂王浆、各类蛋白增肌粉这些营养成分中可能会含有雌性激素，一旦孩子摄入雌性激素就会加速他本身内分泌激素的分泌，从而导致孩子更早的来月经，更早的结束身高。

★避免让孩子过于肥胖

过于肥胖的孩子身上脂肪过多，容易触发身体的内分泌系统导致孩子月经提前，导致孩子骨龄提前，代表着孩子出现了性早熟，代表着孩子身高猛涨期的时间被缩短，提前影响孩子长高。

★避免让孩子过多吃快餐

外面的快餐经常是拿一次性的餐具来装的，这些一次性餐具中含有环境激素。一次性餐盒中大多数会含有邻苯二甲酸酯双酚a等这类环境雌激素，这些环境雌激素进入到女孩子的身体就扮演着䧳激素的作用，更快地刺激女孩来月经，更快的结束孩子的身高猛涨期。

★避免让孩子过早接触化妆品

现在有一个行业叫童模，这些童模看着非常风光，小小年纪就成为家里面的顶梁柱，但是这些童模因为过早地接触化妆品，因为经常熬夜去参加各种活动，到最终他们往往会月经提前，往往身高会长得不高，因为出现了性早熟。

作为家长一定要避免女儿接触各种性早熟的东西，不要给孩子乱进补，防止孩子月经提前，防止孩子性早熟。

在孩子身高猛涨期的时候，给孩子补充优质的蛋白质，充足的钙和各种维生素，让孩子身高增长得更快一些，当孩子进入身高猛涨期的时候，就不要再给孩子补得太多，因为错过了就永远错过了，给孩子补得太多，反而会变成孩子的负担。

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